FOODIES

最近輸入禁止品ではなくなったのかな？規制が変わったのか、新しく何か検疫をパスできるようになったのか？
「果物の王様」ドリアン、「果物の女王」マンゴスチンを店頭でたくさん見かけるようになりました。
さすがに、ドリアンはびびるのと、値段も２０００円程なのでためらっていますが、
マンゴスチンを買ってみました。
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マルタイ　棒ラーメン
２食入りで、８０～１００円。
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和食を基本とする時は玄米を食べます。

・玄米
・漬物
・肉
・野菜
・味噌汁

これが家ではフルコースです。
一人のときや買い物してなくて面倒な時は、玄米と漬物でも十分。
玄米にすると、おかずには野菜がとにかく合います。
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自分がまさか健康というものに目覚める日がくるとは思いもしなかった。
私の体だし私の命なんだから勝手でしょ！！とばかりに暴飲暴食。過食に拒食。
ガソリンのようにアルコールで動けたらいいのになぁと馬鹿な事を考えていた時期もあったけれど、
今はそんな事からは遠く、（貧しいせいで）粗食の日々。

でも粗食は美味いです。
体質が多少変わったのか、年をとったからなのか？
人は、自分の力で手に入れることが出来る食材を食べるのが良いと、昔何かの本で読みました。

子供なら、よく熟した果物や木の実、卵や牛乳と乳製品。貝や海草類。野草。
ちょっと大きくなれば鳥もとれるようになる。魚も釣れるし穀物と野菜を作る事も出来る。
大人になれば、牛などの大きな動物も獲れるようになる。
そして年をとったらまた子供と同じようになっていくという事です。

力もなくなるし、体が必要としなくなるんでしょうね。
この考え方は納得がいくし気に入っていますが、出典が不明。
７０年代のヒッピームーブメントや禅思想に含まれていると思うのですが。
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